Waarom zonnen?

De zon heeft een enorme invloed op de gezondheid van de mens. Ze is van vitaal voor ons organisme, onze zenuwen, onze huid, ons bloed en ons beendergestel. Zonder zon is er geen leven. Maar teveel zon is niet goed. Een positieve werking en een negatieve liggen vaak dicht bij elkaar. Bovendien mogen we niet vergeten dat de goede eigenschapen van zonnestarlen nauw samen hangen met een "gezonde levenswijze" d.w.z. voldoende beweging, evenwichtige voeding enz. Een ander belangrijk effect van de zon is de bruining van de huid. Miljoenen mensen streven naar een mooi gebruinde huid, omdat die geassocieerd wordt met welzijn en gezondheid. Aangezien de zon in veel landen een onbetrouwbare partner is bij het bruiningsproces, gaan steeds meer mensen over op het bruinen zonder zon met behulp van een solarium, zonnehemel of zonnebank.